RT-Thread-[转帖]我的一段工作经历，权当反面案例了RT-Thread问答社区

bernard 2010-08-02

这家伙很懒，什么也没写！

bernard 2010-08-02

这家伙很懒，什么也没写！

bernard 2010-08-02

这家伙很懒，什么也没写！

发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）3
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 19:59:22 2010), 站内

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十月份，Z再次要求我每天再多工作一个小时，于是我的工作时间变成每天上午九点到十二点四十，下午一点五十到六点半左右，晚上八点多到十点半多，所以基本一周的工作时间是5*11+7小时。每天基本除了午饭后在学校里散步二十来分钟，和晚饭后歇半个来小时外，就是工作和睡觉了，有时候甚至做梦时也是在写代码。没时间锻炼，没心情出去玩，也没工夫陪妈妈，于是劝她回老家了。幸好还有很偶尔才会发生的同学聚会，是那个阶段除了工作外唯一可回忆的了。
慢慢的，我能感觉到工作效率有所下降了，另外颈椎和右肩膀也常常很疼。有时候工作效率很低，我会上上网调节一下，除了收收Email外，常去的就是smth 的worklife和joke了。joke上好笑的不好笑的笑话让我的脑神经得到一丝放松，worklife上显摆的求助的吹捧或贬低各种工作的，总之让我觉得很多人都跟我一样认为道路曲折但前途光明，于是不再觉得孤独，也更有勇气继续努力工作。

有一次HR跟我说觉得我午饭时间和上网时间有点长了（公司只有唯一的一个电脑可以上网，所以她知道我上了多久，虽然很多时候我是在查论文查专利），于是我开始很注意自己的工作时间，基本保证工作日扣除吃饭、上网、接私人电话、吃水果、跟同事聊上几句等等任何与工作无关的事之后，确确实实有11小时在工作。说实在的，光是严格计算以保证工作时间这件事，就让我突然觉得精神压力非常大，因为生怕工作少了被人说，公司是所谓的弹性工作制不用打卡，所以真有人说我时我都拿不出证据来证明自己的工作时间。

另外我也注意提高时间的利用率，由于我们的代码框架完成了，开始需要做一些仿真工作，所以我很注意利用吃饭时间进行小仿真，利用晚上时间进行大仿真，有时候为了能改完手头的这点东西，开始新的仿真，所以偶尔也会晚上十二点才回家，另外有时为了看仿真结果并根据结果开始新的仿真，我周日也会去趟公司，当然由于通常只有不到半个小时的时间用在工作上，所以也不列入我的工作时间统计了。

其实公司并不是人人都工作11小时，也有人加班少些，我有时心里也觉得挺不公平的。而且弹性工作制使得加班没有任何加班费之类（从这一点上来说，还不如富士康呢），据说十点以后可以报销打车费，不过我住在附近的公司宿舍，没必要打车。当然必须得承认，同事中比我更勤奋的还是有好几个的，所以我的心理不平衡也是很短暂的，绝大部分时间里还是很有动力地干活。

在我进公司大约3个月的时候，突然fesco给我电话，说一直没收到我的档案，而我在入职之后就把转档案相关的材料全交给公司HR了，她当时说一定尽快帮我办好让我放心，所以我也没再问她。现在fesco没收到档案，所以我跑去问HR，结果她说从来没答应过要给我转档案，我很生气就吵了几句（其实我之前很少发火，后来才知道工作累压力大是会导致人易怒的）。也许那阵公司入职的人比较多，HR忙忘了吧，其实我应该态度好点的，生气也解决不了问题。

由于在S公司时公司给员工上了补充医疗保险并且每年安排一次体检，所以我以为所有公司都是这样的，于是有一次跟领导Z提起体检的事，他当时没说啥，不过后来 HR发了个通知说每年给大家发体检卡。从这件事上我觉得公司还是重视员工意见的，只是这些体检之类的小事就不用麻烦领导了，找HR就行。于是有一天我跟 HR提起补充医疗保险的事，她说这都得等公司盈利以后再考虑。我当时心想我们的病又不会乖乖等着公司盈利，感觉怪怪的，但我觉得可能是公司没意识到保险的必要性吧。直到有一天我无意看见公司两大领导的保险计划书，包含了我听过没听过的一堆险种，几乎把一切医疗意外和养老之类全考虑进去了，才知道原来只是我们小兵不够格而已。后来有次看见同事借用还没毕业的同学之名去校医院看病拿药，觉得心里很不是滋味。

bernard 2010-08-02

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bernard 2010-08-02

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发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）5
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 20:00:35 2010), 站内

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继续无休止的加班，我发现自己每天早上都要做很久的思想斗争才能鼓足勇气去上班了，工作时好几次发现注意力无法集中，并且不再觉得自己有足够的激情与动力了，对工作之外的其他事更是提不起兴趣。难道我得了跟厌学症类似的厌班症，或者说是上班恐惧症？我心里隐隐有些担心。直到有一天晚上，快十二点了，办公室里只剩我一个人还在调程序。本来以为马上就能修好bug回家的，结果越改错得越离谱，而且脑子有些糊涂以至于都想不全自己改了哪些地方，突然觉得非常可悲，我就彻底崩溃了，大哭起来，哭了很久。

其实以前在写毕业论文时，我也过了一阵没日没夜勤奋工作的日子，但当时目标明确，且有老师的指导，同学之间也互相鼓励，所以并没觉得多苦。就像是跑马拉松，知道自己跑完这四十二公里就可以得到休整，而且沿途有人递水递毛巾喊加油，时不时还有教练提醒调整呼吸和步伐，所以虽然累，却是可以凭借心中的信念撑下去的。

而现在的工作给我的感觉则是在一个不知终点的道路上拼死奔跑，已经累得快撑不下去了，却还有鞭子抽打在背上，血水和着汗水往下淌，淌到眼睛里时也就只能凭借泪水来冲刷干净了。

前面帖子的描述主要写的都是工作时间的问题，其实我之所以有这么痛苦的感觉，无休止的加班只是其中一个方面，其他方面也是觉得有些不习惯的。最常发生的情况就是原来采用方案一，我试了一下觉得方案二似乎更好，当然性能好的通常复杂度就高点了，所以Z决定仍采用方案一；但是过几天以后，Z会突然责怪我说不是说了用方案二吗，怎么迟迟都没改完，弄得我很郁闷。另外有些时候一些比较重要的东西需要讨论时，却会发现Z回美国去了要一两周才能出现。可是相反的是在某些模块刚决定了方法时，我总是要点时间才能完成代码的，可是不知道是Z比较着急还是正好有时间，基本每个小时都要问一下结果出来了没，甚至有的时候就在旁边一直看着我调。还有就是我一直都要写程序，所以一个专利就要花好几天才能写完，Z一直催我快点，说必须赶在竞争对手前面；可是后来那几个专利过了一年多才送到专利代理手上，又不是需要层层审批的大公司，真不知道这一年多都耽误到哪了。其实这些都不是什么大事，主要是次数多了就多少有点不舒服。

另外Z老是让我多加班，可是就算我加再多班他还是觉得活干得不够快，恨不得我应该不眠不休飞速把东西做出来的那种感觉，整体来说就是让我觉得自己只是被当成了个干活的机器而不是人。本质上来说我能理解Z急于求成的心理，其实要不是我已经有了力不从心的感觉，我一定更急于求成的，只不过我觉得Z如果更注意方法，稍稍给点鼓励，而不是一直加压，可能效果会好些。

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bernard 2010-08-02

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发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）6
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 20:01:11 2010), 站内

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说实话大哭之后我倒是感觉轻松了点，也许眼泪确实能起到解压的效果吧。但是回想起自己之前的状态，我还是很为自己担忧，所以我找到了以前认识的一位对心理学有所研究的F老师，想让他帮忙看看是不是出了什么问题。由于彼此都很忙，其实跟F老师只聊了几次，但我觉得还是挺有成效的。

F老师认为我的一个比较明显的问题是把工作看得太重了，把一切赌注都压在工作上了，自然就输不起。其实沉迷于工作，认为工作是唯一能给我内心满足和自我价值感的事，也是一种上瘾症呢。在工作与生活之间获得很好的平衡也是门艺术。他让我真正认识到健康、家人、朋友等等被我忽略的东西都是比工作更为重要的，尤其对于家人而言我是无可替代的，而工作是做不完的，并且公司的芯片不会因为没有我的拼命加班就做不出来。世界少了我，其实无所谓，可是我少了我，还剩什么？

由于我之前学习和工作的经历都比较顺，基本别人对我的要求只有七分，而我对自己的要求通常是八分，所以当我付出九分的努力时，就能够让大家都很满意了；而现在领导对我的要求是十二分，我习惯性的再往上提一点就变成了对自己要求十三分，所以哪怕我拼到吐血也没办法让领导和自己满意，真正让我心里难以接受的就是这种拼命付出却仍然不能满意的状况。一个解决的方法就是降低对自己的要求，就算没办法立马让领导满意却至少可以重拾信心。

另外F老师让我明白了，让我厌倦的是上班时间过长，而不是上班本身，这让我有勇气继续面对工作，而不是选择逃避。我的现状可以认为是工作时间过长精神压力过大导致的焦虑，大部分人到了我这个工作强度都多少会有些身心俱疲，及时采取一些方法是能够缓解和消除的，但如果压力长期积累下去万一导致焦虑症、抑郁症之类的就比较麻烦了，另外过劳死之类的事情也不是危言耸听。

根据F老师的建议，我首先要做的就是转变观念了，因为任何外界给的压力只有变成了内心的压力才会真正起作用，我无法改变外界给的压力但只要想办法减轻内心的压力就会好很多。我不断跟自己说，我的生活并不是只有工作，就算是要实现自己的事业理想也并不是朝夕之间的事，身体不好的话一切都是空的，其实这道理大家都懂，但真要贯彻起来也不容易。

其次是每天晚上临睡之前进行类似瑜伽冥想的放松活动，因为压力会随着时间逐渐累积的，每天在心理上平静一次，会让自己从压力中恢复出来。象我原来那样带着压力睡觉甚至因为想工作的事睡不着，无法阻断压力的累积，经常梦到一些很累很郁闷的事就是例证。比如一边想算法一边挠头，都快把头发挠秃了，或者不明原因只是拼命拼命地跑之类，梦醒后比不睡还累。

再次是每天找一点的开心的事情，然后不断在心里强化这个开心的事，开始时由于对一切都不感兴趣，使我觉得根本找不到开心的事，但慢慢的我也能找到一些，比如看到一朵小花或一只喜鹊、听到一首好歌、看到一个笑话、吃到一个喜欢的菜之类，到后来不用很刻意去找也能自然而然感受到一些小快乐了。

F老师还建议每天抽出一定的时间来进行有氧锻炼或与朋友交流或消遣娱乐甚至是纯粹的发呆休息，如果条件许可的话请个大假彻底把压力释放掉自然最好。我觉得要实现这点就需要公司的理解与支持了，于是把情况对领导Z和盘而出了，希望减少加班时间并获得三五周假期。Z说部门刚招来了两个新同事需要慢慢上手，而且打算上半年tape out的，所以现在是很关键的时刻，不能请假，但是可以答应我tape out的时候可以休息五周，最近可以想办法慢慢调节但不要耽误工作。其实说实话我都已经做好可能会谈不拢导致辞职的心理准备了，所以五周的假期对我来说真是大喜过望，有了这个承诺觉得又有了盼头，所以非常感激Z。

bernard 2010-08-02

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发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）7
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 20:01:45 2010), 站内

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有两次跟F老师约好晚上七点见面了，可是下午五六点钟领导Z突然召集讨论问题，到了快七点也没有要结束的意思，我就跟Z告了个假，啃了几块饼干匆匆赶去找F 老师，却都迟到了。F老师没有怪罪我，但是他发现了我的另一个问题，就是我总是想取悦一切人，当然是用我以为对的方法，而事实上却没能取悦到甚至得罪了一切人。比如这次就是我领导Z对我的离去不满，还让F老师浪费时间等我，同时自己饿着肚子也很不爽。有时候人没有能力同时让所有人满意，比较好的方法也许是暂时拒绝其中某些人，然后再找合适的机会挽回。对于超过一定限度的事，也要学会拒绝。比如说我已经觉得自己很疲惫的时候，遇到Z提出再多加一个小时班时就应该说明情况希望获取理解而不是直接答应下来。

虽然F老师的指导对我帮助很大，但跟他约定的时间临时开会的事接连发生，F老师觉得没必要让我再陷于选择老板还是选择他的两难境地了，而且他已经帮我找到了一些解决的方法，剩下的主要是靠我自己的努力，所以后来就改为通过电话做些简单指导。不管怎样，我都感激F老师，要不然我不知在责任心和厌班症的纠结之中会走向何方。

这段时间，我的工作时间基本还是每天11~12小时，只是早上九点半多一点才到公司也不再使劲自责了，而且很少晚上十一点以后才离开公司了。另外我也在照F老师的建议努力改善自己的心态，另外周日偶尔会去跑跑步或爬爬香山。虽然工作日由于没时间，很难按照F老师建议的频率进行有氧锻炼和娱乐消遣，但感觉上情况已经不再恶化了。

这阵有同学和猎头推荐我去其他公司，我觉得情况有好转的可能就没怎么考虑。我也常跟朋友说领导Z能答应给我五周的假期可见他是关心下属的，就冲着这个我也要再努力撑下去。当然还有一个重要的原因是我觉得自己对公司的第一代产品花了那么多心血，希望亲眼看到它成为性能优良的芯片并最终进入千家万户。

转眼到了四月底，有个朋友要离开北京所以房子就会空置，她希望我过去住顺便帮忙照看。那阵公司宿舍住进了两个男同事，使得生活偶感不便，尤其是有个周日我跑完步回来被他们锁在门外冻了一个小时，导致后来感冒了一周，使得我觉得最好是搬离宿舍。本来由于朋友的房子离得比较远我是不想考虑的，但是想到领导Z说过只有住得远或者有家庭才能得到照顾少加班，而F老师觉得减少加班是让我恢复的最有效方法之一，所以左思右想之后我就搬去朋友的房子。虽然从此每天要花两个多小时在路上，但是想到可以理直气壮地周六不用去公司，平时的下班时间也不可能比末班车更晚，觉得还是利大于弊了。

从此以后，我每天早上就九点半到公司，晚上通常九点多去赶末班车，每周有一天去锻炼会八点离开公司，但那天通常就不会去学校吃饭也尽量不做其他与工作无关是事，所以一周的工作时间基本能保证5*10，比原来降了不少。最重要的是由于周末有两天休息，所以可以爬山锻炼、朋友聊天、看看电视和闲书之类，明显感觉周一会比上一个周五状态好一点了，工作效率也逐渐在提高。

5.12的突然发生，让我深刻感受到了人在大自然面前的渺小与无能为力，但更重要的是感受到了无数感人肺腑的人间真情。跟抢险人员不顾自身安危没日没夜救人，灾区人们受如此重创仍能坚强乐观重建家园相比，我为了一点微不足道的小事就焦虑万分实在是太没意义了。于是我决定将未来的五周假期放在灾区，后来电视上呼吁无组织的非专业人员不要盲目前往灾区，我不得不改成其他地方了。对于灾区人民，只能通过捐款来表示支援（公司HR帮大家去交捐款的，后来也一直没见到收据之类，只希望这钱真的用到了灾区人民身上）。

bernard 2010-08-02

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发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）8
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 20:02:20 2010), 站内

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基本确定了tape out的时间，领导Z跟我说六月某某日就可以休假了。我赶紧买了机票并安排了行程，有朋友怕我一个人太闷还请了假打算陪我，我觉得说不定这个假期能让自己的状态完全恢复哦，所以心情也更好一点了。

就在休假前的那周的周三还是周四，领导Z突然说你的三周假期怎样怎样，我觉得早就说定的五周假期没理由突然变成三周，有点生气就说，早就答应我五周的，我也什么都安排好了，你怎么能突然改成三周。现在回想起来，不管是什么原因，都不能用这样的态度跟领导说话，我实在是太幼稚了。当时领导似乎也没回应啥，所以我没有改行程。

周五下午五六点钟的时候，HR突然找我谈话，说要不就只休三周要不就辞职，而且领导Z已经上了去美国的飞机了，所以没有商量的余地了。我并不怕辞职，早在跟公司协商休假时已经做好可能会谈不拢导致辞职的心理准备了，但是当时许诺的五周假期使得我完全放弃了辞职的想法。另外我以为辞职就应该是跟我之前离开S公司一样，领导除了感谢我对公司的付出也希望我新的工作一切顺利，同时说如果觉得新的工作不好随时可以回来之类；同事们说今后多联系，别忘了回来看我们之类；我也是真诚感谢领导和同事对我的关心和帮助，同时向往着自己在新的公司能干得出色。我根本就没想到过还有这样的，先通过五周的假期稳住我，然后成功tape out了就说爱走不走，反正只给三周假。我有一种被利用了的感觉，心情非常糟糕，既然如此再留下来也没意义了，于是写了个辞职申请。

辞职申请刚交给HR没几分钟，负责市场和销售的领导W找我谈话，谈话一直持续到晚上十点来钟，中间我们都没吃什么东西，但我丝毫没觉得饿，可能是气都气饱了的那种感觉吧。跟W把事情原委讲了一遍，现在只能回想起W说的部分内容了。

W 的中心思想就是老板说的永远是对的，如果觉得老板不对一定是我误解老板的意思了。他觉得做事情的很重要一点是会表现，最好的做法是每天比老板早五分钟来晚五分钟走，象我那样老板走后还加三四个小时班的只能是吃力不讨好。我知道他很真诚地为我好才会说这些，但这一点让我很不理解，为什么我加的那些班就白加了啊，我觉得自己很难象他那样用无利不起早的商人思维来考虑这件事。

另外他说起了公司多重视我啊，我为公司做了那么多事啊，所以公司很需要我之类。然后又说公司招一个合适的人需要花很多时间，招到后又要很久才能上手之类，让我多为领导Z着想，怎么也得把两年的合同完成再走，就当是帮忙公司啊。我觉得我一直在替领导Z着想啊，要不然早就撂挑子了，哪能这么快就tape out了，可是我觉得领导Z不见得替我着想过吧。但是说真的，什么公司很需要我之类的话，还是让我觉得我自己这段时间的辛苦多少得到了承认，所以没那么恼火了。

W又说弹性工作制其实就是加班不给加班费的另一种说法，但是公司明确说不会强制加班了，所以我之前的加班都是自愿的也没啥可抱怨，但是我今后完全可以选择不加班。他还举了公司另一部门的一个同事为例，说他基本不加班，但是Z对他的印象很好的。后来太晚了就让我回去利用假期慢慢想清楚，快到三周时给他电话就行。

周六一早我如期离开了北京，只是本来是为放松解压而计划的行程，现在却要一直背着一块考虑到底辞不辞职的大石头出发，好郁闷。其他同事也开始了休假，区别是他们的假期是公司额外赠送的（长度我没打听），而我是年假+无薪假，好失败。

对于那三周看到的风景我已经没有多少印象了，只觉得大部分日子都在下雨，而我总是在风雨亭里一边看雨一边想W说过的话。应该承认做市场和销售的，嘴皮子就是好使，我觉得W的很多话是说到我心里了。在痛苦的抉择之后，我在三周快结束时跟W说，虽然我不能理解Z对这次事情的处理，但是我做事的确有些不成熟，我会马上回A公司，尽我最大的可能来完成两年的合同。但我不得不承认，我的状态没有变好多少，如果能恢复到三周前HR找我谈话之前那刻的话，我已经谢天谢地了，也就是说这三周时间完全被辞职事件给搅和了。

bernard 2010-08-02

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发信人: sdd (sdd), 信区: WorkLife
标  题: 我的一段工作经历，权当反面案例了（超长，慎入）9
发信站: 水木社区 (Sun Aug  1 20:02:50 2010), 站内

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回到A公司，发现领导Z还在美国，又过了两周才回的。虽然觉得有点不满，但想着既然已经选择回公司，就好好干好自己这块，没必要太在意其他事了。不知道Z是出于对我的照顾还是别的考虑，给我分配的是相对来说是难度不大但较繁琐工作量较大的工作，反正任何工作都是要人去做的，所以我就踏踏实实去做了。

虽然有Z说的要照顾住得远的人，以及W说的加班靠自愿可以选择不加班之类的话打底，我也不敢真的上完八个小时班就立马走人啊。基本上早上九点半多点到公司，晚上八点来钟走，每天保证至少九小时的工作时间。当然午餐我也不再为了节省可怜的十分钟而等到十二点四十去吃剩饭了，基本跟大家一样十二点来钟去吃饭，然后确保一点二十之前回来；晚餐是在公司吃的，吃完饭后我也不是立马工作而是通过聊天或者看报纸之类让自己休息十分钟。

每周我基本能保持两次有氧运动，另外一两个星期去爬一次香山，还有一两个月会看场话剧或看场电影或回学校听个讲座之类。有两三次为了听讲座，只能早上九点前到公司，中午也就近吃饭，这样晚上六点半离开也能保证将近九小时的工作时间了。周末有时间我会经常跟爸妈或朋友通通电话，对舒缓心情很有好处。应该说我自己觉得还是基本遵照F老师的建议了，效果也还算可以，至少自我感觉工作效率还不错，疲劳感也减低了很多。其实仔细想想，这比较接近我之前在学校和在S公司的状态，只不过在 S公司时，上海没山所以不爬山，有氧运动和电影和讲座都是公司安排的，而且讲座不是跑到学校听而是在会议室看录像而已。

芯片拿回来不久就可以正常工作了，全公司都很高兴。而我也觉得自己的工作和生活进入了一种可持续发展状态，不再是此前的涸泽而渔状态。领导Z也没有再针对我个人提再多加班的问题，而且在全体会议上也说工作的八小时可以每小时拿出十分钟来放松一下缓解压力之类。总的来说一切都还算不错。

唯一让我觉得很遗憾的是，自从休假回来，每次下公车看见公司的写字楼时，我总有一种恐惧感，严重时会全身发抖。幸好我有个秘诀是深呼吸，持续不断地深呼吸，最终这种不良感觉一定是会消失的，只是有时候回到工位上还需要继续调整十来分钟才能真正进入比较好的工作状态。幸好这种情况只发生在早上上班时，调整好了就对后面的工作基本没影响，所以我也没太当回事。